La méthode AFOP, qui signifie Activation et Focalisation Pulsionnelle, je l’ai développé quand j’ai commencé à être conscient de ce qui est réellement arrivé chez les personnes souffrant d’un trouble obsessionnel. Je me suis aperçu que ces points communs chez les patients souffrant de TOC étaient l’anxiété liée à un état dépressif latent qui à son tour s’est lié à la peur.

Par conséquent, la première chose que j’ai conclu c’est que ce n’était pas logique d’utiliser la pensée pour guérir la pensée, étant donné que cela ajoute au final une pression mentale, et que la pensée, a été dépassée par l’activation de l’instinct. J’ai aussi compris que le contenu des obsessions n’était pas en soi le sujet qui devrait être exposé, mais un contenu symbolique et métaphorique des véritables craintes du patient. Par exemple, les rituels du nettoyage étaient beaucoup plus connectés avec la culpabilité et la peur de sa sexualité ou la crainte d’être homosexuel pour les personnes hétérosexuelles représentaient dans beaucoup de cas une nature sensible qui avait besoin de s’exprimer d’une manière plus ouverte, plus libre, qui n’a aucun rapport avec l’orientation sexuelle. C’est une façon de résumer, mais chaque cas particulier devrait être étudié de façon indépendante.

La peur, le doute et la culpabilité

Mais le plus important était de trouver que chaque personne atteintes d’un trouble obsessionnel était piégée dans la peur, le doute et la culpabilité. Dans de nombreux cas, elles vivent des vies inhibées ou soumises à des règlements ou à des personnalités environnementales qui ont réussi à subjuguer leur vie.

Ainsi, je devais travailler avec la partie des cerveaux des mammifères et des reptiliens qui ont été pris au piège et qui ont généré de l’anxiété.

Il était donc nécessaire de développer des techniques et des exercices qui ont commencé à réveiller le primate en chacun de nous et avec qui nous partageons presque quatre vingt dix neuf pour cent de nos gènes. Une fois ce singe libéré, d’où la première partie du titre de mon livre, il est remis en liberté, ce qui est essentiel pour se connecter avec la vraie nature essentielle de chaque personne, dont j’ai nommé « sauver la princesse ». Deuxième partie, c’est de répondre à, qui c’était ? Quels sont ses véritables talents, ses besoins et ses désirs ? Quel est son habitat naturel, social, biologique ? et quel est son environnement psychique le plus approprié ?

Une analyse approfondie de chaque patient, n’indique pas seulement comment effectuer l’activation de ces zones bloquées et paralysées, depuis de nombreuses années, mais aussi la façon d’activer quelque chose plus profond que le désir, complètement masqué après l’évitement.

Cas plus résistants

Voilà ce que j’ai développé. Et maintenant avec l’équipe de professionnels IPITIA, le centre que je dirige à Barcelone, nous l’avons mis au point pour atteindre un degré significatif d’efficacité. Mais il est vrai que nous avons aussi des cas plus résistants, que nous pouvons diviser en deux secteurs, ceux qui ne font aucune activité proposée et, par conséquent, qui ne peuvent pas être considéré comme ceux qui suivent notre méthode, et ceux qui les font, mais à ce moment-là, n’osent pas apporter des modifications et des changements vitaux nécessaires pour commencer à surmonter ce trouble. Nous sommes thérapeutiquement responsables de ce second groupe parce que, bien qu’il devrait faire ce pas eux-même, nous sommes en tant que thérapeutes ceux qui doivent avoir les ressources et les compétences pour qu’ils y arrivent. Par conséquent, nous continuons à travailler et chercher dans le but d’obtenir des résultats encore plus efficaces.

Beaucoup de gens finissent par en guérir

En bref, nous analysons l’histoire personnelle de chaque patient, en détectant les zones de sa vie où il y a eu des situations spécifiques de stress post-traumatique ou prolongées, on en déduit la signification symbolique de la pensée ou des pensées obsessionnelles et, le cas échéant, des comportements ritualisés, qui expriment toujours une sorte d’emprisonnement dans sa vie. En faisant cela, nous proposons une série d’activités concrètes et si cela est possible, avec une participation à nos dynamiques de groupe AFOP. Et tout cela pour qu’une fois que nous savons ce qui se passe et ce que nous devons faire, le patient commence à faire des mouvements et des changements vitaux très importants. Et voilà comment beaucoup de gens finissent par en guérir.

Comme je le dis, comme nous le disons chez IPITIA, les gens qui surmontent un trouble obsessionnel ont fait un changement important dans leur vie. Et cela, nous l’avons déjà avisé dans la première session, avec le message que c’est une méthode forte, puissante et innovante qui peut les conduire à la guérison.

Damián Ruiz
Psychologue (COPC)
Analyste Jungien (IAAP)
Barcelone