Dinámica Grupal: Atrevimiento Social y Determinación Personal
A partir, entre otros, de mis libros “Fuerte, libre y noble” y “Hombre”
Esta dinámica grupal está dirigida a personas mayores de edad (a partir de 18 años) que tienen dificultades para la interacción social así como para tomar decisiones personales y carecen de una buena autoestima y seguridad en sí mismas.
Durante las tres horas que dura cada sesión mensual dialogaremos, reflexionaremos y haremos ejercicios dirigidos a conseguir los objetivos de la dinámica.
Vamos a crear una interacción que sirva de base para explorar nuestros miedos, barreras, temores o timidez y seamos capaces de superarlos a través de los ejercicios grupales que iré proponiendo.
No es un grupo terapéutico para superar la depresión o la ansiedad, aunque a través de los ejercicios planteados es posible que ayuden a estar mejor.
En la primera sesión explicaré cómo va a funcionar el grupo y aquellos de los participantes que lo deseen podrán contar qué les pasa y cuáles son sus dificultades en los campos social y personal (debo recordar que todo se hará bajo la más estricta confidencialidad).
A partir de ahí empezaremos con ejercicios sencillos, siempre de libre participación, e iremos explorando cuáles son las emociones que surgen, cómo se sienten cada uno de los participantes.
De una sesión a otra, al ser mensuales, propondré ejercicios para realizar en la vida real durante ese mes, servirán para reforzar lo trabajado en cada sesión, pero su realización será voluntaria por parte de los participantes.
El objetivo del grupo será mejorar la autoestima, la seguridad y el atrevimiento social.
Un miércoles mensual (excepto Agosto)
Inicio: Miércoles, 21 de Febrero de 2024
De 18 a 21h.
Tarifa: 110 euros por sesión
Grupo: entre 6 y 12 participantes
Dirigido a personas mayores de edad
Aunque se recomienda hacer un mínimo de seis meses de dinámica no hay compromiso de continuidad
Lugar: Instalaciones del IPITIA (Institut Psicològic Internacional de Barcelona)
Calle Guitard, 45, 3º – 08014 Barcelona
Información práctica: 935282353 / 637669160 / info@ipitia.com (Álex)
Información sobre contenidos: damianruiz.ps@gmail.com