Cómo superar la adicción a la cocaína.
Además de la adicción a la cocaína y al juego, ya citadas en otros apartados, existen otro tipo de adicciones: al tabaco, al trabajo, al alcohol, a una determinada persona, a los dulces, al gimnasio o al deporte… pero evidentemente no todas son igual de perjudiciales.
Pero en todo caso toda adicción representa una necesidad de la persona por llenar un vacío, calmar la ansiedad, o evitar caer en una depresión que amenaza desde hace tiempo, y de esta manera, teniendo “la mente” distraída se puede retrasar ese problema que permanece en estado de latencia. Lo que ocurre es que, a medida que el problema de fondo queda sin resolver y pasa el tiempo, la cuestión se hace más grave.
Para salir de una adicción son necesarias varias condiciones:
1-La persona debe ser consciente que tiene un problema.
2-Debe querer superarlo.
3-Hay que explorar qué sucede en su vida para haber llegado a esa situación.
4-Empezar a plantear un cambio de hábitos unido, y como consecuencia, de un desarrollo y potenciación de su personalidad.
Una adicción se puede superar, siempre y cuando podamos reconvertir los circuitos neuronales atrapados en ese proceso repetitivo en potenciales recursos de expansión biosocial.
Damián Ruiz.
Psicólogo (Col.7884)
Analista junguiano (IAAP)
Barcelona.
